Jing Qi Training
Entwickle innere Kraft, Klarheit, Ausgeglichenheit und StabilitätWas ist Jing Qi Training?
Entdecke die taoistischen Geheimnisse der inneren Kraft
Es gibt viele Wege die Lebenskraft zu steigern und zu harmonisieren, doch keines war für mich so nachhaltig, schnell, effektiv und kraftvoll wie das Jing Qi Training.
Das Jing Qi Training ist eine uralte taoistische Praxis um die innere Kraft zu kultivieren, die Lebensenergie zu steigern, Blockaden zu lösen und kann von jedem erlernt werden.
In der taoistischen Lehre wird von den drei Juwelen gesprochen, die als Jing, Qi und Shen bekannt sind.
Die Kultivierung und Harmonisierung dieser drei Aspekte der Lebensenergie, galt als der Weg der Unsterblichen – die wahre Alchemie – für strahlende Lebenskraft, Jugend und Gesundheit bis ins Hohe Alter.
Die Vorteile des Jing Qi Trainings:
✔ Mehr Energie & Vitalität – Weniger Müdigkeit, mehr Lebenskraft.
✔ Verjüngung & außergewöhnliche Leistung – Zelluläre Sauerstoffversorgung und verbesserte Durchblutung
✔ Mentale Klarheit – Schärfe deinen Fokus und stärke dein Selbstvertrauen
✔ Tiefe Entspannung – Lasse Stress los und komme zur Ruhe.
✔ Immunsystem stärken – Aktiviere deine Selbstheilungskräfte.
✔ Emotionale Balance – Löse Blockaden und stärke dein inneres Gleichgewicht.
✔ Entgiftung – Tiefe Reinigung von alten Schlacken – physisch, emotional und mental
Die Magie hinter dem Jing Qi Training
Durch die spezielle explosive innere Kraft entfalten Jing Qi praktizierende ihr wahres Potenzial.
💎Das Jing Qi Training kann ohne Partner und ohne jegliche Ausrüstung alleine und von überall praktiziert werden.
💎Die Entwicklung der Basiskraft erfordert ein kontinuierliches Training, das je nach Person in der Regel zwischen drei und zwölf Monaten dauert.
💎Die Basiskraft bleibt dein Leben lang beständig und wächst mit jedem Atemzug.
Solltest du pausieren und nach einer längeren Zeit weitermachen, so wird deine Basiskraft nicht sinken, sondern du wirst mindestens da weiter machen wo du aufgehört hast, oder sogar weiter sein. Denn die Kraft sinkt wie Wasser über die Zeit tiefer und tiefer in dich hinein.
Einmal kultiviert, sind die Möglichkeiten zur Spezialisierung, Anwendung und Vertiefung für deinen einzigartigen Lebensweg grenzenlos.
Es wird empfohlen, mit dem Jing Qi Training zu beginnen, sobald der Körper vollständig ausgereift ist. Das Jing Qi Training steht sowohl Männern als auch Frauen jeglichen Alters offen.
Erlebe die innere Kraft
Jede erlernte Fähigkeit wird zu einer lebenslangen Bereicherung.
Erlebe die schnelle Beherrschung dieser inneren Kampfkunst.
Wenn die Basisleistung des Jing Qi praktizierenden seinen Höhepunkt erreicht, erzeugen die Übungen einen resonanten „Power Sound“, der den tiefen, kraftvollen Tönen eines Basslautsprechers ähnelt.
Dieser charakteristische Klang kann von den Menschen in der Nähe sowohl gehört als auch gefühlt werden.
Baue Widerstandskraft auf, kultiviere innere Kraft und steigere dein allgemeines Wohlbefinden.
Bist du bereit, die Kraft zu entfesseln, die in dir steckt?
Die Drei Schätze – Jing, Qi und Shen
Shen (Geist/Spirit) – das Licht
Shen ist durch das Licht der brennenden Kerze repräsentiert – es entspricht dem Bewusstsein, der mentalen und geistigen Gesundheit.
Die Bestimmung einer Kerze ist es die Dunkelheit zu erhellen. Dein Shen ist die Ausstrahlung deines Geistes / Spirit. Wenn Jing und Qi voll sind, wird Shen freigelegt.
Qi (Energie) – Die Flamme
Qi ist durch die Flamme der Kerze repräsentiert. Es kann zischen und rauchen oder ruhig und gleichmäßig brennen. Dein Qi ist deine Vitalität, Lebenskraft und Tagesenergie.
Es ist ermöglicht das Licht, jedoch verbraucht es den Kerzenwachs. Wenn das Qi effizient genutzt wird, hält dein Jing länger.
Jing (Essenz) – Der Wachs
Jing ist durch den Wachs und Docht der Kerze repräsentiert. Die Qualität und Quantität des Wachses bestimmt die Lebensdauer der Kerze.
Jing bestimmt die Vitalität die dir im Laufe deines Lebens zur Verfügung steht. Die Gesundheit deiner Ahnen und besonders deiner Eltern ist ein großer Indikator für deine Konstitution und das Reservoir das du hast.
Jing – Das Fundament der Lebenskraft
Jing ist die Basis die uns durch unsere Eltern von Geburt an mitgegeben wird. Es ist die undifferenzierte Rohmasse von Lebenskraft, die unseren Stammzellen, Samenzellen, Eizellen und dem Knochenmark entspricht.
Hier findet sich Lebenskraft in ihrer potentiellen Form, noch ohne differenzierte Funktionen.
Manche sagen, dass es begrenzt ist, im Laufe des Lebens verbraucht wird und es nicht erneuert werden kann. Doch ist dies nicht wahr.
Diese Sichtweise ist verbreitet, weil in den alten Traditionen die meisten Wege, um das Jing zu erneuern und zu vermehren vor der Öffentlichkeit geheim gehalten wurden.
In einigen wenigen Systemen der (inneren) Kampfkünste gibt es Methoden zur aktiven Kultivierung von Jing. Diese sind kaum bekannt uns stellen einen Teil der Praxis von Lebensenergie dar, worum es hier geht.
Der Weg der alten Taoisten bestand daher in einer aktiven Kultivierung von Jing und dann einer Harmonisierung von Qi.
Auf diese Weise wird der Körper im Alter energetisch kraftvoller, nicht schwächer. Das Qi, das uns zur Verfügung steht wenn wir aktiv Jing kultivieren, wird ruhiger, ausgeglichener, fließender, aber nicht schwächer.
Die Kultivierung/Vermehrung von Jing schafft damit ein neues Fundament für die weiteren Formen der Lebensenergie in unserem Körper.
Dafür benötigen wir:
🗝️ eine hohe Knochendichte
🗝️ gesundes Knochenmark
🗝️ sehr kraftvolles Bindegewebe
🗝️ energetisch hochentwickelte Faszien
All dies wird durch das Jing Qi Training unterstützt und gestärkt.
Shen und die feineren Spheren von Lebenskraft
„Jing ist die Wurzel, Qi ist der Baum, Shen ist die Blüte.“ – TCM-Weisheit
Shen ist geistige Krafft. Es steht für ein großes Spektrum menschlicher Fähigkeiten, vom kognitiven Erfassungsvermögen über die feinere Intuition und Herzensweisheit bis zum Übergang in den Wuji-Geist, die große Leere.
Kultiviertes Shen zeichnet sich durch eine gute Intuition, Mitgefühl und Klarheit des Geistes aus. Der Wuji-Geist geht noch darüber hinaus und erkennt das Ungeborene, Nicht – Entstandene, über das man nichts sagen kann.
Die praktische Auswirkung des Wuji–Geists in unserem Leben ist Absichtslosigkeit, durch die es viel leichter wird, aktiv im Leben zu stehen und Ziele zu erreichen, ohne Ziele zu verfolgen. Wuji muss realisiert werden, man kann es nicht lehren oder in Worte fassen.
„Wo Shen erleuchtet ist, gibt es keine Dunkelheit.“ – Buddhistisches Sprichwort
Menschen die zuvor unter Energiemangel und Antriebslosigkeit oder unter Ihrer Hochsensibilität litten, berichten durch das Jing Qi Training von einem ganz neuen Körperempfinden und Selbstbewusstsein.
Sie nehmen die Umwelt nicht mehr als Bedrohung wahr, weil ihr Grundempfinden ein Gefühl des Vertrauens und Ankommens vermittelt und der Körper Kraft und Vitalität ausstrahlt.
Was sagen Teilnehmer zum Jing Qi Training?
Ruhe und tiefes Vertrauen
Durch die Jing Qi Praxis konnte ich mich von tiefsitzenden Blockaden lösen. Zu erleben, dass ich mich auf mich und meinen Körper verlassen kann, bringt mir große Stabilität und Vertrauen im Alltag.
Dinge die zuvor unmöglich waren, sind nun mühelos möglich. Mein Körper ist viel weicher und geschmeidiger als früher. Die festen Panzer und Blockaden konnte ich ablegen, weil ich sie nicht mehr brauche.
Ich bin froh, dass ich dran geblieben bin.
Alexander
Die Wirkung von Jing Qi Training im Leben
Die Wirkung des Jing Qi Trainings sind sehr vielfältig und vielschichtig. Hier nur einige von vielen.
✔ Deutliche und spürbare Stärkung der Lebenskraft und inneren Organe
✔ Hilft wunderbar bei Elektrosensibilität, Hochsensibilität und Sensibilität jeglicher Art, da es von innen stabilisiert und schützt
✔ Entpanzerung des Körpers – lösen von sogenannten Charakterpanzern
✔ Deutliche Verbesserung der Flexibilität, Kraft und Geschwindigkeit
✔ Klärung und Reinigung von gespeicherten traumatischen Erinnerungen aus dem Körper
✔ Stärkere Verwurzelung / Erdung und Stabilität
✔ Bessere Durchblutung des Körpers – besonders Hände und Füße
✔ Stärkung des Körpers und Energiefeldes gegen Widerstände und Angriffe jeglicher Art: körperlich, geistig, emotional, seelisch
✔ Die eigene Grenzen werden besser spürbar und somit können wir mehr und mehr, in uns „ruhen“, anstatt uns „angespannt zu schützen“ und zu verschließen
✔ Durch die Klarheit der Grenzen und der Sicherheit im Körper und Energiefeld, entsteht eine tiefere Verbundenheit mit uns selbst und unserer Umwelt, da wir uns nun freiwillig öffnen können, anstatt den Umständen ausgeliefert zu sein
✔ Durch die größere Kraft und Sicherheit, können wir uns verletzlichen und ängstlichen Aspekten unserer selbst wesentlich friedvoller und spielerischer nähren und sie integrieren
✔ Tiefere körperliche, emotionale, psychische und seelische Blockaden werden mit großer Wahrscheinlichkeit deutlicher spürbar und an die Oberfläche kommen. Dies gilt auch für Themen, an denen du bereits gearbeitet hast und von denen du vielleicht das Gefühl hast, mit ihnen „durch“ zu sein. Begleitend zu der Jing Qi Praxis können Heilsitzungen helfen, um die psycho-emotionalen Ursachen aufzudecken und zu heilen.
✔ Mit diesen Übungen erneuern wir Knochen und Gewebe des Körpers und dabei zeigt sich einiges, was in diesen tiefen Körperschichten noch nicht heil geworden ist. Auch alte körperliche Verletzungen, Unfälle, OP´s und frühere Krankheiten können sich nochmals als zelluläre Erinnerung zeigen.
✔ Erschließung von tieferen Ressourcen und somit mehr Vertrauen bei Herausforderungen jeglicher Art, da Körper und Geist aus einem spürbaren Zustand von Kraft und Fülle heraus agieren, als aus Angst und Mangel heraus zu reagieren.
Ich könnte aus den Erfahrungen der letzten Jahre noch wesentlich mehr zu den Wirkungen des Jing Qi Trainings berichten, jedoch sollte dies fürs erste reichen.
Wenn du neugierig bist oder Fragen hast, kannst du mich sehr gerne telefonisch oder per Email erreichen.
Einzel- und Gruppentraining auf Anfrage.
Dein Weg zu innerer Kraft, Klarheit und Stabilität!
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📩 Du hast noch Fragen? Schreib mir oder ruf mich an für ein kostenloses 10 min. Kennenlerngespräch!
Preis
Eine 1-1 Jing Qi Trainings Session dauert 1,5 – 2 Stunden und kostet 250€
Danach kannst du Jing Qi selbstständig für dich praktizieren.
Es gibt Vertiefungsstufen für das Jing Qi Training. Doch empfehle ich mindestens 3 Monate Training, bevor wir zu den Vertiefungsstufen gehen.
Du kannst Jing Qi auf zwei Wegen mit mir lernen…
Vor Ort in meiner Coaching Praxis in Lahr
zwischen Freiburg und Offenburg / Ortenau
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